nie czuje

krzykacz nie sypie sie nerki mi przeszly sadze ze moglo to byc od duzej ilosci soli wiec niemartw sie jeszcze nie musisz mi oddac nazodow wiec sie nie martw ale dzieki za troske taki weteran to powinien cos poradzic z doswiadczenia a nie w ten sposob traktowac pytania w kocu od tego jest to forum. dzieki za troske pozdro a co do stawow to tak jak [...]

[...] suplementy, w poprzednich dniach też były I trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3aa08f80b4bc4155a784fdaeb97c92d1.jpg +3minuty Vacuum Przysiad idzie ciężko, staram się technicznie, więc nie szaleję. W RDLu chwyt puszcza :-( Wykroki to masakrator, uginanie też. Ostatnia seria w uginaniu na raty :/ Zaczynam lubić wytrzymki :-D Wzięłam sobie do serca [...]

[...] Adamka (40-1, 27 KO) udzielił wywiadu dla serwisu Boxing Scene. Poniżej zapis rozmowy. - O nadchodzącej walce z Tomaszem Adamkiem mówisz, to tylko następna walka. Ale czy nie jest tak, że jest bardzo, bardzo ważna walka w twojej karierze, o być albo nie być? Chris Arreola: Ta walka nie przynosi mi żadnej dodatkowej presji, jest to dla mnie [...]

Zgadzam się, wypowiedzi pana Kuleja bierzmy z przymrużeniem oka ZACZĘŁO SIĘ BOKSERSKIE ODLICZANIE Zaczęło się bokserskie odliczanie w Kalifornii - „Adamek proszę cię - bij się ze mną!”. Zamiast otwartego treningu Chrisa Arreoli i Tomka Adamka w samym centrum Miasta Aniołów, tuż przed salą Los Angeles Lakers, były niekończące [...]

agak dziękuję :-) ok z tymi węglowodanami, ale chyba lepiej żeby nie była to kromka chleba, czy to bez różnicy? I jeszcze powtórzę pytanie o migrenę, ale zakładam, że jeśli dobrze się czuję, to działać dalej :-) wczoraj trening był już cięższy, czułam co robię, a dzisiaj zakwasy na plecach i trochę barki. szok, że nogi nieobolałe :-) a dziś basen [...]

dzisiejszy rozkład okres mam, nie chce mi się jeść, i bez tego opychania czuję się jak kula 8-O może dorzucę jeszcze jakiś owoc, zobaczę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca89bcb79e2d4234bce9a4a0dffa5986.png Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-04-04 11:52:25

jem jod 600 to ug ( to takie u podkreslone to chyba mcg jest ) 4 kapsy olimpa dziennie cynk 4 kapsy olimpa dziennie 60 mg omega 3 / 2 kapsy dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na [...]

Masło orzechowe dlatego, że jest z orzeszków ziemnych? Czy przez to, że zawiera "dziwne" składniki? Te z Lidla ma 95% orzechów. Majonez dlatego, że przetworzony? Jeśli nie chcę jeść tłustego mięsa - wieprzowina itp. dobrym rozwiązaniem jest np. jedzenie indyka z oliwą z oliwek? Postaram się przygotować rozpiskę z produktami wypisanymi przed [...]

Tylko Tomek problem w tym ze to nie wiekszosc ludzi ale kilku twoich znajomych. W normalnym kraju znajdujesz robots chodzisz do niej I nie musisz sie martwic.jak chcesz moze sprobowac cos swojego rozkrecic. A w polsce musisz zap*****lac I probowac ciezko by cos osiagnac I sie nie martwic. Dlatego wole zyc w kraju gdzie bed spiny mam dobrze. Poza [...]

no wlasnie nie ma takiej mocy sprawczej, to jest najlepsze %-) tzn moze do gromu i strasznie mnie tam pcha, ale jestem realista i czuje, ze moge nie podolac, troche pogadalem z roznymi ludzmi i to nie jest tylko zaliczanie wfu na 5, a o sama selekcje, ale pomoze mi z badaniami krwi %-) ja mowie o kursie, 5 letnia szkola juz by w gre nie [...]

Nie no troche odbiegamy od tematu szczegolnie ja Powiem cos o sobie , jestem typem endo len na maxa xD i czesto wielu rzeczy mi sie nie chce, silownia nie jest miejscem gdzie musze isc , czasem odpuszczam trening gdy sie np gorzej czuje badz gdy mam wazniejsze sprawy akurat , i dlatego wiem ze jakis wielki nie bede jakis zarabisty, ale dobra [...]

Grott co do Animal to taka ilosc tabletek ... ja juz mam Flexa i wiem jakie oni maja te "packi" ... a do tego sklad ilosciowy wszystkiego jak dla konia, nie sa to ilosci ktore potrzebuje nawet zakladajac ze z jedzenia nie wystarcza Mam swoje witaminy spacjalnie dla cwiczacych kobiet i jak czuje potrzebe to biore.

słby ja tez badam coś teraz... kiedys zainspirowała mi wypowiedź vlada że 100 mg efedryny dziennie to jest normalka - to ja teraz spalam brzuszek - oryginalną thermą pro.. I tydzień 1 dzień -2 kaps, 2 dzień-3 kaps i od 3 dnia - 4 kaps dziennie, jakoś normalnie sie czuje nie mam kopa nawet.. sie zastanawiam nad zwiekszeniem do 6 co ty na to vlad? [...]

No to trening przeprowadzony jak pisałam wcześniej - i jestem zadowolona - bo cudownie "czuję" nogi - dawno nie miałam takiego uczucia a za godz następny posiłek nr3: Makaron razowy:30g Tuńczyk:130g Warzywa gotowane:100g Oliwa z oliwek:10ml W.35g B.30/6g T.10g

ehh odchudzanie cieeeezka robota. mi trener powiedzial na silowni ze zeby zgubic przy mojej wadze cenymetr w biodrach to minimum 6 miesiecy ciezkiej pracy na silowni :/ boze co za niesprawiedliwosc a jak bym chciala 1cm wiecej to wystarczy ze zjem paczka.grrr. najgorsze jest to ze pan dietetyk ktory udziela porad na silowni platnie zreszta... ofk [...]

jak Ci idzie trzymanie diety? ja od 2 miesiecy prawie codziennie jem piers- blee czuje ze jak jeszcze raz wloze ją do ust to zwymiotuje z ryba mam tak samo bo gotowana na parze nie jest zbyt pyszna:o. ciezki los

masz moze Olu jakis pomysl jak urozmaicic smak sera bialego? bo juz mi nie dobrze jak czuje ten smak a kiedys tak bardz go lubilam(

Mam taką nadzieję, ale poważnie czuję się strasznie Do tego mój brzuch jak balon - nie wiem co się dzieje.

Oj masz rację vena84 wcisnęłam w siebie to - ale kiepsko się teraz czuję. Ale co jak co - jak pomyślę o truskawkach to też bym sobie zjadła - ale na razie żal - smaku i tak nie poczuję. Za to chęci na mnie mi zrobiłaś - ale smacznego - ja poczekam aż odzyskam smak

I tak właśnie zrobiłam - już wczoraj zostawiłam mu notkę na gadu - i dostałam dzisiaj odpowiedź. Napisał, że jak mam dobre samopoczucie i nie mam spadków energii, a spadki mnie zadowalają to mam zostawić jak jest. Dzisiaj i tak trzymam się tego co wkleiłam Wam wczoraj - od nowego tyg może dodam te orzechy do śniadanka to od razu kaloryczność [...]